Dugnaur

g byrjai fyrir rmum 6 vikum a fa svokalla Cross fit undir leisgn jlfara Sporthsinu Kpavogi. etta hefur veri erfiur tmi v maur tekur miklumeira v og gerir hluti sem maur taldi hugsandi undir leisgn eirra gu jlfara sem sj umfingarnar. etta er alhlia rek og skilar mjg mikilli starfsorku og getu tilmargs kyns reynslu, t.d. fjallgngu.rangurinn lturheldur ekki sr standa og ghef teki talsverum framfrum fr v nnast zero-standi semg var mlt t fr reki.

Konan mn er einnig essum fingum (er miklu betri en g) og benti mr nlega myndbandsbt af ftluum manni sem kallar ekki allt mmu sna.

Hr er myndbandi. Ef essi vilji og dugnaur essa illa leikna manns er ekki hvetjandi, er ekkert hvetjandi.

http://media.crossfit.com/cf-video/CrossFitJournal_WarriorAdvantagePre.wmv

Er maurinn ekki trlega duglegur?


Sasta frsla | Nsta frsla

Athugasemdir

1 identicon

Flott hj r, g er alltaf a sp a sp a fara a fara eitthva svona.

g reyndar er me sm fbu, sast egar g tk mig gegn fr g bakinu... var alveg bakk ~3 mnui :)

DoctorE (IP-tala skr) 6.5.2009 kl. 12:28

2 Smmynd: Jhanna Magnsar- og Vludttir

Will you then be fit for the cross ?

Jhanna Magnsar- og Vludttir , 6.5.2009 kl. 18:16

3 Smmynd: Svanur Sigurbjrnsson

Sll DoctorE

g var me bakvandaml um 15 r en hef veri gur sl. 10 r. Listin vi a fara ekki bak-ls er a ofgera bakinu ekki. Fari maur svona hp getur maur strt fjlda finga viku og annig byrja frri skiptum og svo smm saman auki. Hafi maur vikvmni bakinu arf maur a prufa sig fram me fingar eins og bakfettur og vara jlfarann vi ef maur ttast a einhverjar fingar veri manni um megn. g var hrddur vi a fara etta fyrst en a a fa eigin sptur var hreinlega ekki a ganga.

Sl Jhanna

No, I won't - only cross country hiking

Svanur Sigurbjrnsson, 7.5.2009 kl. 15:06

4 Smmynd: TARA

Svo vlir flk yfir smmunum...a er trlegt hva sumt flk getur veri duglegt rtt fyrir hina msu annmarka...maur skammast sn fyrir letina sjlfum sr....n fer g af sta.

TARA, 7.5.2009 kl. 23:56

Bta vi athugasemd

Ekki er lengur hgt a skrifa athugasemdir vi frsluna, ar sem tmamrk athugasemdir eru liin.

Innskrning

Ath. Vinsamlegast kveiki Javascript til a hefja innskrningu.

Hafu samband